7月5日はクラムボンの原田郁子さんとタブラ奏者ユザーンさんのライブがありました。 まず、タブラとはインドの伝統的な楽器で小さいドラムのようなものです。 その小さいドラムに音階があって5個か6個くらい並べて演奏します。 こんな感じです。 どうやらと…

わたしに会うまでの1600キロ(字幕版) ローラ･ダーン Amazon これは憧れの人、四角大輔さんがお勧めしていた映画だったので観てみました。 話の流れは過去に色々なコンプレックスのあるシェリルさんが、 本当の自分に出会うためにメキシコからカナダまでの160…

余計な物を手放してミニマルライフを送るために、 早寝早起きを始めました。 仕事が終わって家に帰ってくるのが18時過ぎ、 ご飯は基本作り置きをしていたので、 野菜炒め、ご飯、みそ汁は大体レンジでチンして、 魚だったり、餃子だったり、鶏肉だったりを焼…